Любовь после разрыва

Как часто приходится слышать от человека (неважно, мужчины или женщины) о том, что он «перестал верить в любовь». За каждой такой историей стоит кризис, обстоятельства которого оказались сильнее человека, и он не нашел в себе силы пересобраться заново. Вместо этого пришел к простому выводу: любви не существует, кругом обман и потребительство.

Это и правда самое простое решение — принять для себя, что любовь не для вас, или что общество дошло до той точки падения, что искренних чувств никто больше не испытывает. Будто они полностью подчиняются нашему разуму, а раньше нравы были настолько высокими, что искренняя любовь осталась в прошлом.

Вы получаете множество доказательств своим догадкам — из собственного опыта, из рассказов друзей и знакомых. У всех свои истории, но объединены они одним посылом: до поры до времени женщина притворяется, что любит, а когда получает то, что ей нужно — цинично бросает и находит себе новую жертву.

Придя к такому выводу, мужчина больше не строит отношения, исходя из своих чувств и искренних порывов. Теперь он вступает в воображаемую игру, в которой разрешает себе идти на манипуляции и преследовать исключительно собственные цели. Он еще не понимает, что встретив нормальную девушку, со временем он потеряет и ее, потому что задумывается только о собственных потребностях, а ложь и предательство со своей стороны не считает вообще какой бы тот ни было проблемой.

И все же вернемся к тому парню, от которого только что ушли. Ему больно и обидно: он до конца верил в любовь, в то, что она решит все проблемы и позволит преодолеть трудности. Но ничего из этого не произошло. Девушка уходит и очень быстро забывает обо всем, что говорила до этого. А когда парень пытается поговорить., прояснить что-то, доказать, что он достоин второго шанса — в ответ получает холодные и жестокие отказы.

Ты можешь винить во всем ее, но вот вопрос: а была ли любовь? И если была — то какая?

Понятно, что все используют это слово в отношениях. Особенно девушки торопятся сказать «я тебя люблю» — как будто больше желая получить все от этого чувства. Проблема в том, что большинство людей воспринимают эти слова как некую гарантию, тогда как сами же впоследствии легко забирают их обратно.

А может, это была влюбленность?

На самом деле, очень многие люди всю жизнь гоняются именно за этим чувством. Они так и не проживают настоящую любовь — или проживают, но однажды, а затем больше не ищут таких отношений, считая их слишком травмирующими. Дело в том, что для того, кто умеет быстро влюбляться, проживать это чувство и не бояться из него выходить, все и правда просто.

Они, как серийные маньяки — идут в отношения на год-два, а затем легко расстаются, заключив, что вы просто разные.

Человек, не переходящий на следующий уровень отношений, и правда не понимает своей ошибки. Высокий уровень взаимной значимости в конфетно-букетном периоде не то что скрывает все недостатки — он не показывает вам настоящего человека. Вам просто плевать, какой он в быту и повседневной жизни. Пока горит страсть и огонь поддерживается гормонами, ты терпишь все нюансы личности своей возлюбленной. И чтобы продолжать отношения после влюбленности, нужны мотивация, силы, упорство, мудрость и еще много полезных качеств. Кто-то это понимает, и спустя годы получает очень крепкие отношения, построенные на совместной работе и доверии. А кто-то предпочитает прыгать из отношений в отношения, раз за разом переживая волнительную страсть с предсказуемым исходом.

Возможно, и твои отношения были именно такими? Возможно, девушка — сознательно или нет — искала именно этого. А когда влюбленность прошла (у нее всегда есть ограниченный срок), она почувствовала, что больше не любит тебя. Что ты изменился — теперь совсем не тот, что был в начале. Ведь пока мы влюблены, мы видим не настоящего человека — его образ покрыт нашими иллюзиями.

Так или иначе, влюбленность ищут очень многие. Люди не понимают, что существует «спокойная любовь». Отсутствие страсти пугает их, как и перспектива прожить с человеком всю оставшуюся жизнь. И лишь немногие получают удовольствие от постоянных вложений в отношения и построение крепкой семьи. От принятия второго человека таким, какой он есть. Большинству не хочется даже по-настоящему узнавать этого человека. Проще отдаться эмоциям, а когда они иссякнут — «закрыть книгу» и перейти к новой.

Если бы все это осознавали и были честны перед друг другом (и самими собой), жизнь была бы намного проще. Те, кто ищет влюбленность, просто не пересекались бы с теми, кому нужна настоящая любовь до гроба и семья.

Любовная зависимость

Это, пожалуй, самая сложная ситуация, в которой может себя обнаружить мужчина после расставания. Тебе кажется, что ты любишь так сильно, что просто не переживешь этого. А ведь именно такая «любовь» является показателем того, что ты оказался в пагубной привязанности. Если ты считаешь, что жить не можешь без этой девушки, то это не любовь.

Маркер зависимости — ощущение, что без отношений ты неполноценен, что жизнь уже не будет прежней. Сами по себе тревоги и страхи естественны, но если сам таким образом построил свою жизнь, что стал зависим от того, как к тебе относится другой человек, это значит, что ты посчитал все остальные ресурсы своей жизни неважными. И такие отношения буквально засасывают. А когда заканчиваются — ты обнаруживаешь себя никому ненужным и беспомощным.

Это тяжелое психологическое состояние, выбираться из которого сложно. Но прежде всего нужно понять, что это не любовь. К сожалению, проблема в том, каких девушек ты выбираешь, как строишь с ними отношения и как вообще воспринимаешь их. Если это изменить, то в будущем можно построить гармоничные отношения и даже крепкий брак.

Признаки любовной зависимости:

  • Чрезмерная потребность в одобрении и внимании от партнера. Ты чувствуешь себя неполноценным или беспомощным без постоянного постоянного подкрепления этой своей потребности.
  • Страх потери. Еще в отношениях (особенно когда они начали рушиться) ты испытывал сильный страх потери. Ты делал все возможное, чтобы удержать ее, даже понимая, что она этого не хочет.
  • Отказ от собственных интересов и ценностей. Ты легко отказывался от своих потребностей, интересов, общения с другими людьми, дружбы, работы и других ресурсов — в угоду ей. Старался угодить ей во всем.
  • Отсутствие самоуважения. Это вылилось в низкую (зависимую от чужого мнения) самооценку. Ты мог считать, что заслуживаешь негативного обращения от девушки, потому что «не достоин» ее.
  • Циклы расставания и примирения. Во многом из-за этого ты и продолжаешь надеяться на возврат — вы не раз сходились и расходились. Видя твои слабости и страхи, девушка использовала уход как шантаж. Если это была созависимость, то девушка тоже ощущала страх — и возвращалась после периодов расставания.
  • Зависимость не имеет никакого отношения к любви. Следовательно, такие отношения не должны становиться поводом для разочарования и неверия в существования настоящих, позитивных чувств. Просто ты изначально строил совсем не то, считая, что «любовью» можно заткнуть все жизненные вопросы и проблемы.

Настоящая любовь

Одна одновременно является высочайшей ценностью и дает понимание того, что зацикленные страдания по бывшей — ненормально. Парадоксально, но несмотря на свою силу, настоящая любовь дает возможность отпустить и принять решение человека.

Настоящая любовь — это симбиоз эмоций и разума. В итоге это то чувство, которому человек может научиться. Начинается она осторожно, не как страсть, но и страсти не исключает. Настоящая любовь может трансформироваться из страсти — при условии, сто оба партнера осознанные и зрелые (психологически и эмоционально).

Вы просто оба адекватно воспринимаете следующий этап:

  • Понимаете, что быт и рутина — естественные вещи для любых отношений и жизни в целом. Это понимание легче всего дается «взрослым» людям, которые признают, что бОльшая часть жизни — это не отношения и любовные переживания, а работа, учеба, забота о близких, дружба, внутреннее развитие — и другие ресурсы. Такие люди не станут класть на алтарь отношений все остальное. А следовательно, нормально воспринимают различия друг друга — и готовы их принимать.
  • Отсутствие страсти — не показатель отсутствия чувств, любви и перспектив у отношений. Страсть может (и должна в нормальных отношениях) возвращаться. Но страсть не может быть постоянный, потому что в гормональном угаре под откос идет вся остальная жизнь. Все эти бессонные ночи, безумны поступки и желание петь ночью под окном — проходят. Нет ничего плохого в том, что они иногда возвращаются, но ненадолго.
  • Вы получаете удовольствие от взаимности. Это значит, что вы оба самодостаточны и имеете самоуважение. Именно поэтому настоящая любовь не бывает невзаимной. Самоуважение не позволит быть с тем, кого ты не любишь. Оно же не даст унижаться — оставаться с человеком, который рядом с тобой лишь из жалости.

Любовь после расставания возможна

Даже если тебе кажется, что отношения, которые только что завершились, тебя искалечили.

Нужно перевести негативный опыт в позитивный. Он поможет тебе не совершать ошибки в будущем. Прежде всего ошибки в понимании, что такое отношения и настоящая любовь. Но и ошибки в выборе — это тоже не менее важно. Понимая все это, ты просто не будешь бросаться в отношения с девушкой, которая на самом деле их не хочет (или не готова к ним).

Увидев, как работает зависимость, ты и сам от нее избавишься, и не дашь сближаться с собой тем, кто к ней склонен.

Ты по-другому взглянешь на отношения, которые начинаются со страсти. Нет, они тоже могут привести к настоящей любви, но в самом начале лучше на это не ставить. Наслаждайся страстью, но помни, что она пройдет.

Именно поэтому самый результативный вариант — строить отношения не из страсти. Сначала нужно узнать человека. А значит, не стоит торопить события. Не стоит отдаваться эмоциям полностью. И не нужно ставить крест на отношениях, которые начинаются без них. Прямо сейчас у тебя есть возможность сначала узнать ее — без иллюзий и искажений. А влюбленность может накрыть вас позже.

Но если к тому моменту вы уже будете понимать, что у вас есть доверие, что ваши цели не противоречат друг другу, а ее подход к вещам, которые составляют твои ценности, тебе нравится — у вас есть шанс построить крепкие отношения, основанные на любви, доверии и понимании. Даже страсть вы переживете — получив от нее удовольствие, а затем переключившись на спокойную жизнь.

И вот тогда ты почувствуешь, что такое настоящая любовь. Обоюдная, с взаимными вложениями и заботой друг о друге. Без игр, эмоциональных качелей и манипуляций. Без мексиканских страстей и ненужных нервных клеток. Без зависимости друг от друга, но с дополнением и приумножением того, что уже есть у вас обоих.

Оставь заявку сейчас
и получи оперативную помощь в своей ситуации

    Имя

    Телефон

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *