Привет! На связи Роман Винилов, практический психолог, занимающийся проблемами в отношениях более 10 лет.
Давайте сегодня проговорим тему, волнующую всех без исключения мужчин, от которых ушла любимая: сумеет ли она построить счастье с другим человеком?
Конечно, уязвленное мужское самолюбие требует некоторой сатисфакции, ведь так несправедливо, что бывшая обретет женское счастье без него! Вот и посылают брошенные мужчины недобрые мысленные лучи своей ушедшей в закат половинке. Они тешат себя утешением, что судьба уже не улыбнется любимой, и с новым кавалером у неё ничего не выйдет. Насколько реалистичны такие ожидания? Давайте разберемся!
Стадии ментальных и психоэмоциональных изменений женщины после ухода
В психической сфере женщины после расставания наступают определенные умственные и эмоциональные трансформации.
Интересно: разрыв отношений, которые, возможно, длились десятилетиями, это серьезный стресс. Некоторые специалисты ставят такой стресс в один ряд с утратой жилья, потерей работы или даже смертью близкого человека. Сильный стресс вызывает у нас целый каскад реакций, включая гормональные.
Чтобы прийти в норму, человеку, пережившему стресс, нужно время, причем для каждого такие сроки индивидуальны. Реакция горя, например, может затянуться надолго и даже спровоцировать клиническую депрессию.
Первая стадия: вскоре после разрыва
На этом этапе женщина осознает новую для себя действительность, а именно – факт прекращения отношений с некогда дорогим и любимым человеком. Здесь возможны 4 варианта реакций:
- Безмерное счастье, эйфория. Подобные эмоции возникают тогда, когда девушка выходит из плохих, травматичных отношений, которые приносили ей только муки и страдания. Ощущения после выхода из таких отношений можно сравнить с ощущениями человека, который снял слишком тесную обувь, натершую ему ноги, после длительного пути. Ну или с бедным студентом, который не спал неделю, чтобы подготовиться к экзамену, и наконец успешно его сдал. В моменте женщина будет переживать искреннюю радость, упиваться жизнью здесь и сейчас. Такое состояние может длиться до нескольких дней, но потом постепенно спадает и угасает: эндорфины в головном мозге устали бить ключом, и наступило закономерное затишье.
Кстати, если эндорфиновый всплеск был очень выраженным, то откат назад может быть крайне чувствительным: настроение компенсаторно может упасть в ноль и выровняться лишь погодя.
- Грусть. Эмоции грусти возникают, когда женщина выходит из объективно годных отношений. Да, в них могли быть некоторые трудности. Например, мужчина часто не считался с потребностями и желаниями второй половинки, или имели место ссоры, но каких-то совершенно непростительных косяков партнер не совершал. По этому поводу девушка может думать: «он был, конечно, неплохим, но мои чувства к нему охладели, хочется чего-то лучшего». Если же мужчина искренне любил, а забота с его стороны была безупречной, у девушки может наступить внутренний дискомфорт из-за своего ухода. Этот дискомфорт через какое-то время уходит, и женщина переключается на новую страницу в своей жизни.
- Глубокое, сильное страдание. Эта эмоция преобладает тогда, когда девушка искренне любила и до сих пор не перестала любить. Но при этом не разорвать отношения было невозможно. Например, мужчина мог изменять напропалую, избивать и тиранить психологически, злоупотреблять психоактивными веществами, совершать преступления и т.д. Возможно, он не хотел заводить детей, а женщина только об этом и мечтала. Когда она заговаривала о своих потребностях, он отделывался глухим молчанием. В конце концов чаша женского терпения переполнилась, она собрала вещи и подалась искать новое счастье. Здесь я оговорюсь, что такое поведение для женского пола – редкость. В основном женщины идут на поводу у инстинктов («люблю его больше жизни»), но не разума, который велит уйти от мужчины. И если девушка все же решается на разрыв, возникает глубокая эмоция страдания.
- Месть. Мстительное поведение как вариант реакции на расставание возникает тогда, когда женщина испытывала в отношениях сильные негативные эмоции. В попытке хоть как-то ответить обидчику тем же, девушка начинает оскорблять мужчину в переписке, называть его отпетым эгоистом, подлым тираном, ничтожным манипулятором и коварным газлайтером. Именно обиженные женщины унавоживают странички бывших злобными и уничижительными комментами. При личной встрече они всем своим видом демонстрируют брезгливое отношение к «жалкому мерзавцу».
Вторая стадия: адаптация к новой реальности
Первые, самые сильные, интенсивные эмоции уже спали. Уменьшилась эйфория, гнев, обида или злость. Девушка понимает, что пришло время жить дальше, адаптироваться к новому положению вещей.
Эмоциональные ямы с их завихрениями уже в прошлом, настроение уже более ровное и спокойное. Можно сказать, что женский борт успешно преодолел зону турбулентности, хотя до полного душевного равновесия еще далеко.
На этом этапе начинаются флэшбеки: девушка прокручивает в голове позитивные и негативные моменты отношений с бывшим. Это время просмотра совместных фотографий и видео, светлых воспоминаний и переживаний, которые то и дело накатывают.
Женщина рассматривает фото, на которых она была счастлива, и на секунду задумывается: а не начать ли все заново? Не дать ли ему еще один шанс? Но после минутной слабости она отгоняет от себя опасные мысли, на смену которым могут приходить отрицательные воспоминания, убеждающие в том, что все сделано правильно.
Подобные качели как признак непостоянства и изменчивости женской натуры, могут повторяться. Убедившись в железобетонности аргументов против восстановления отношений, девушка успокаивается.
Чаще всего женские доводы ПРОТИВ восстановления отношений выглядят так:
- Он всячески стелется, чтобы я вернулась. Он ублажает подарками, говорит, что все исправит, что жить без меня не может. Иными словами, ведет себя, как теленок, ведомый за веревочку. Он опять прогнулся. Нет, мне нужен совершенно другой мужчина, который сможет быть со мной на равных.
- Я манипулировала им через ребенка, и он поддался на мои провокации. Я выбила из него целую уйму алиментов, не считая выгод для себя любимой. Он делает все, что я потребую, шантажируя общением с ребенком. Нет, это не мужчина, это ручной хорек. Я правильно сделала, что ушла от него. Мне нужен совершенно другой партнер, который не прогибается под женщину и не поддается на провокации.
- Он позволил мне вытирать о себя ноги, умоляя вернуться, судорожно доказывал мне свою любовь, использовал всевозможные способы восстановить наши отношения. Как можно уважать такого жалкого слабака? Мой любовник хотя бы знает себе цену, он никогда не позволит мне его унизить. Он самодостаточный и уверенный в себе, вот с ним я точно буду счастлива. Он – как каменная стена, а мой бывший – просто тряпка, о которую я так устала спотыкаться!
- Он такой предсказуемый, что я вижу его насквозь. За годы совместной жизни я выучила его от корки до корки. Я знаю, о чем он думает, понимаю, что он собирается делать. Это так скучно! Надоело это однообразие. Правильно сделала, что ушла! Он же похож на планировщик задач, по нему время можно сверять. Скукотища!
Третья стадия: привыкание к новой жизни
Женщина, разорвавшая отношения, оказалась в новой для себя реальности. У неё больше нет мужской поддержки, и она может рассчитывать только на себя. А ведь надо растить детей, кормить и одевать их, платить за садик и школу, думать об их дальнейшем образовании! А еще есть невыплаченная ипотека или кредит за машину. Бензин – и то слишком дорогое удовольствие. Надо бегать на работу, суетиться по хозяйству, готовить с детьми уроки – нагрузка еще та! Нет, гораздо разумнее и легче найти нового мужчину.
И здесь начинаются трудности. Довольно непросто найти очередного ухажера с набором качеств, которые были бы лучше предыдущего. Оказывается, все познается в сравнении: бывший и умнее был, и хозяйственнее, и с детьми проводил уйму времени, пока она встречалась с подружками или задерживалась в офисе. Да и с финансами у него похуже, а ведь детей не красивыми словами кормят.
Итак, суровая реальность с её альфонсами, легкомысленными пикаперами, грязнулями, мамиными бусинками и тунеядцами рано или поздно заставляет женщину пожалеть о своем необдуманном уходе. И вот её рука невольно тянется к ноутбуку с фотографиями, где она – счастливая, влюбленная и беззаботная. На страничке в социальной сети появляется совершенно не двусмысленный пост с вопросом: не начать ли все сначала? А ответ на него девушка будет ждать, затаив дыхание!
Словом, очевидно, что многим женщинам приходится жалеть о своем скоропалительном и не вполне обдуманном решении уйти. Даже когда девушка обрывает внешнюю связь с бывшим, она остается связанной с ним внутренне: эмоциями, воспоминаниями, общими привычками и т.д.
Таким образом, если вы не причиняли своей любимой каких-либо грубых болей, не были с ней жестоки физически или эмоционально, не изменяли с другими женщинами за её спиной, не стелились у неё в ногах, моля вернуться и теряя всяческое самоуважение, значит, для вас не все потеряно. Есть шанс, что она начнет пинговать в надежде, что вы отзоветесь и пойдете на контакт.
Но бывает и так, что женщина находит новое счастье, и с этим нужно просто смириться. Если у бывшей новый ухажер, а из постов в социальных сетях льется один позитив, придется и вам искать новое счастье. Скорее всего, вы для неё – лишь прошлое.
В конечном счете совсем не важно, счастлива ли ваша бывшая половинка. Гораздо разумнее стать счастливым самому. Для этого придется поработать, но конечный результат однозначно стоит того!
Меня зовут Роман Винилов. Если от тебя ушла девушка, или в отношениях назревают сложности, закажи у меня онлайн-консультацию. Я уже много лет помогаю парам в трудных ситуациях и учу разбираться в психологии многих процессов, которые происходят во взаимоотношениях. Помогу восстановить союз и поднять самооценку, понять свои цели и пути их достижения!
Здесь https://vk.com/album2545052_233358270 и https://t.me/rv_feedbacks ты можешь ознакомиться с отзывами об услугах, которые я предоставляю.
Записаться на консультацию можно по номеру телефона:
7 (983) 000-111-6
